クラススケジュール
CLASS
稽古スケジュール
カリキュラム
キッズ空手
空手の立ち方や挨拶等、空手の基本的なことを学ぶ初心者向けの練習内容になっています。時間が短いので集中力が続きやすいです。
目標：空手の楽しさや運動の楽しさを経験する
ジュニア空手
日常での挨拶等の基本的なことから形や組手など空手の技術まで幅広く学ぶ初・中級者向けの練習内容になっています。
目標：空手の帯を高め、級位を上げる
大人空手
空手の立ち方や体の使い方などオールレベル向けの練習内容です。中学生以上の大人を対象とした難易度になっています。
目標：大人の習い事として空手を頑張る
育成クラス
全日本大会での入賞を目指し、身体を計画的に鍛え考えながらスキルを磨き、強くなることを目的とします。全年齢参加可能で初心者からでも参加できます。
目標：地方大会での優勝、全日本大会で上位入賞を目指す
特別特典：フィジカルトレーニングクラス無料参加可能
※参加には指導員の許可が必要です。
空手 型クラス
伝統ある空手の形を学び、自分の技の精度を高める練習を行う中・上級者向けの練習内容になっています。
目標：空手の形の試合で上位入賞を目指す
空手 組手クラス
相手と戦う攻防の技の技術を学ぶとともに体を鍛える中上級者向けの練習内容になっています。
目標：空手の組手の試合で上位入賞を目指す
フィジカルトレーニング
空手や格闘技に特化した筋力だけでなく日常生活や多くのスポーツで必要な能力をバランスよく向上させるトレーニングクラスです。
目標：全ての種類のスポーツで評価4以上取得
パーソナルトレーニング
一人ひとりの目標や体調に合わせたトレー二ングプログラムをトレーナーとマンツーマンで指導します。前日までの完全予約制です。
1時間：3000円 複数人で受講可能
[フリートレーニング]
開館中の時間帯で、各クラスの稽古・レッスンの時間以外は自主トレーニングとして道場内の施設を自由にご利用いただけます。
※フリートレーニング利用は【事前予約制】です。