大人になってからでも楽しめる空手
ADULT
「新しい趣味を始めたい」「健康を維持するための習い事を探している」「体を動かしてストレスを発散したい」とお考えではありませんか。熊本市にて空手を楽しめる教室を開催しており、大人の方のご参加も歓迎しています。「やろうと思った時が適齢期」という合い言葉をモットーに、初心者やブランクがある方でも楽しく取り組めるような指導方針を徹底しております。その特色や目標をご紹介いたします。
ダイエットや健康維持の目標達成
空手に興味をお持ちでも「大人になってからでは遅いのでは」と不安をお感じかもしれません。何らかのご事情で医師から運動を止められていなければどなたでも稽古をお受けになれます。空手教室では主に合同で稽古を行うとはいえ、参加する方一人ひとりのペースに気を配り、水分補給や休憩の時間もこまめにとりながら安全のうちに進めてまいります。メタボリックシンドロームの対策やダイエット、ストレス解消、健康維持、護身術の習得、お子様と一緒に通いたい方など、熊本市周辺の皆様の目標達成を丁寧にサポートいたします。
日常やビジネスで力を発揮する精神力
組手や形を通じて体を動かし、体力や健康を強化できるというメリットに加え、大人として必要な精神力やビジネスに役立つ資質などを身に着けられるという利点も見過ごせません。例えば、新たなことを学ぶ訓練の過程で忍耐力や集中力、自己制御力といった精神的な強さを磨けます。また、礼を重んじる空手の精神は対人関係を円滑にし、様々な考え方や背景の人と触れ合うことによって他人を尊重する心を養えるのもメリットと言えます。パーソナルトレーニングも実施する空手教室として、熊本市エリアで多様なニーズにお応えしてまいります。
お知らせ
大人に関する記事
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目標別に丁寧に指導する大人向けコース
大人向けの初・中級コースでは、空手の楽しさや体を動かす喜びなどを体験します。上級コースではさらに自分を鍛え、強くなって試合への出場や上位入賞を目指せます。いずれのコースでも一人ひとりに合った目標を定め、一歩ずつ着実に前進できるよう丁寧に指導してまいります。また、空手教室の稽古とは別にマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングや、50歳以上の方々を対象とした健康促進コースを設けているのも特色の1つです。熊本市で教室を開催しております。
